Advert
Advert

Dr. Özekin ‘Dünya Menopoz Günü’ nedeniyle mesaj yayınladı

Özel Anamur Anamed Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Do-ğum Uzmanı Opr.Dr. Mehmet Özekin, dünyada menopoza girme yaşının 52 iken, Türkiye’de ise ortalama 47 olduğunu belirterek, kadınlara menopoz ile ilgili bir takım önerilerde bulundu.

Dr. Özekin ‘Dünya Menopoz Günü’ nedeniyle mesaj yayınladı
Dr. Özekin ‘Dünya Menopoz Günü’ nedeniyle mesaj yayınladı Muhabir
Bu içerik 272 kez okundu.

HABER MERKEZİ/
18 Ekim Dünya Menopoz günü ile ilgili açıklamalarda bulunan Opr.Dr. Mehmet Özekin, menopozun kelime anlamının kadınlarda gebe kalma ve doğurma yeteneğinin sona ermesi yani yaş dönümü olduğunu belirtti.
Menopoz sürecinde yumurtalıkların yumurta üretmeyi kesmeye başladığını belirten Özekin, “Kadınlık hormonlarının üretimi azalmaya başlar ve sonrasında da tamamen durur. Genellikle bu dönemde adet kanamalarının aralıkları seyrekleşip sonrasında tamamen kesilirken, bazen bir anda da kesilebilir. Sağlıklı bir kadının bir yıl boyunca adet görülmemesi menopoz olarak tanımlanmaktadır. Genelde 45-55 yaş arasında olan bu değişim dönemi olağan ve doğal bir durumdur. Dünyada menopoza girme yaşı 52 iken, Türkiye’de ise ortalama 47’dir. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre 2012 yılında dünyada her iki cinsiyet için beklenen yaşam süresi 70 iken, Türkiye’de ortalama 70-79 yaş arasındadır. Dünya Sağlık Örgütü’nün açıklamalarına göre kadınlar erkeklerden daha uzun yaşamaktadır. Altmış yaş üzeri insanların yüzde 54’ü kadınken, 75 yaş üstü yüzde 60 ile 90 yaş üstünün ise yüzde 70’in üzerine çıkacağı tahmin edilmektedir. Başka bir deyişle, kadınlar, yaşamlarının büyük bir bölümünü menopoz sonrası sağlık sorunlarıyla geçirmektedir. Kadınlar için menopoz sonrası yaşam sürecinin uzaması ve menopoz sonrası sağlık sorunlarıyla karşılaşma riskinin artması nedeniyle bu dönem halk sağlığı açısından da büyük önem taşımaktadır” dedi.
Uluslararası Menopoz Topluluğu (IMS) ve DSÖ 18 Ekim’i Dünya Menopoz Günü olarak kabul ettiğini, böylelikle tüm dünyadaki kadınların menopoz ve ilişkili sağlık sorunları açısından bilinçlendirilmesinin amaçlandığını anlatan Opr.Dr. Mehmet Özekin; '' Kadın hayatında yaş, radyoterapi ve ya cerrahi tedavi nedeniyle yumurtalıklarda östrojen hormonu üretimi durabilir. Bu durum belirli bir yaşa kadın ulaştığında yumurtalıklardan östrojen üretiminin kendiliğinden durmasına bağlı olarak östrojen hormonu eksikliği ile birlikte oluşan evreye menepoz dönemi diyoruz. 40 yaş sonrası olan gelişme doğal kabul edilir, 40 yaştan önce gelişmelere ise erken menepoz tanısı konulur.''
Adet yokluğu sıcak basması gece uykusuzluğu gece terlemeleri vajinal kuruluk ruhsal değişiklikler çarpıntı idrar tutamama sık idrara çıkma gibi belirtiler bazıları için hafif derecededir. Ama çoğu kadında bu belirtilerden dolayı kadın hayatı etkilenmekte, yardım için bir sağlık kuruluşuna başvurma ihtiyacı doğmaktadır. 
Sıcak basması tüm belirtiler içerisinde en ünlüsüdür. Vücudu saran sıcaklık hissi genelde belden yukarıda ve özelliklede, yüz ve boyunda hissedilir.Cilt yüzeyinde kan damarları genişler pembe-kırımızı ile sıcaklık hissi ve bol terleme olur.Çok şişman kadınlarda daha fazla gözlenir. 3-6 dk'da bazen 1 saat sürebilir. Sıcak basması yorgunluk nedeniyle kişiyi daha yatkın hale getirdiği için yeterince dinlenme yapmalıdır. Ruhsal sıkıntılardan uzak durmalı, dengeli beslenmeli ve yeterli egzersiz(spor) yapmalıdır. Bazıları uyku ile ilgili problemlerinin olduğunu uyanma nöbetlerinin olduğunu ya da uykuya dalmakta zorlandıklarını söylerler. Bu da kadının doktoruna başvurmasını gerektirir. Kilo almaya eğilimin artması diyet düzenlenmesini gerektirebilir. Östrojen desteğinin azalmasına bağlı menopozdan sonra horlama şikayeti başlayan hastalar da olabilir. Eklem ve kas ağrılarında artışlar görülebilir.Menepoz döneminin kemik değişiklikleri, kemiğin kalsiyumu emme ve tutma kabiliyetinin azalması kemiğin zamanla incelmesi ve kolay kırılabilir hale gelmesi sorunlar arasıdnadır. Her 10 kadından 4'nde  belirti veren osteoporoz (kemik incelmesi ) gelişir. Bu grupta olanlaraa hormon destek tedavileri ve diğer ilaçlar kullandırılır. Osteoporoz adayı iseniz; kemiklerinizin kırılgan olması hayat kalitenizi kötü yönde etkileyebilir. Cinsel işlev zorlukları ile karşılaşanlar ise; Vajinal östrojen kremleri ile ağrılı cinsel yaşam problemlerinden kurtulabilirler. Ve bu problem kişiye özel değil evrensel bir sorundur. Kayganlık verici maddeler de önerilebilir.
Erken menopoz ve cerrahi an menepoz yaşayanlara sorunlar ve menepoz belirtileri daha ağır olabilir. O kadınların da hekim yardımı almasında yarar vardır. 
Menepoz döneminde ömür boyu kadınlık sağlık kurluşlarında  iş birliği halinde olmasını gerektirir. menepoza girişi açıklayıcı FSH testi yumurtalıklarınızın emekliye ayrıldığını, hayatınızda yeni bir dönemin başladığını  bildiren bir testtir. Bir kez menepoza girdiğinizi öğrendikten sonra; Tüm yakınmalarınızın geçmesi için, Osteoporozu önlemek amacıyla, görüntünüzü iyi bir şekilde sürdürebilmek için, Enfeksiyonlarla savaşabilmek için, Meme ve rahim ağzı kanserlerinden erken tanı ile uzak kalabilemek için, Kadın hastalıkları ve doğum kliniklerine başvurarak, Muayene olmak, Smear aldırmak (rahim ağzından alınan tarama testi) , Kan şekeri, Karaciğer fonksiyonu, Troid fonksiyonu, Kolesterol, Kalsiyum- fosfor düzeyleri ve diğer kan testleri yapılması, Gere-ken hastalarda endometrial biopsi, Mamografi ve meme ultrasonu, gerekli görülen hastalarda osteoporozla ilgili fizik tedavi uzmanlarıyla da iş birliği yapmalısınız. Yaşam tarzınıda sigarayı bırakınız. Çünkü sigara sizi osteoporoz için yüksek riskli gruba sokar. Tuzu azaltınız, sadece yüksek tansiyon yönünden değil tuzun fazla alınması kalsiyumun atılımını arttırdığı bilinmektedir. 
Kafeinin ( Kahve ve ürünleri) normalden fazla tüketilmesi de kemik kaybınızı arttıracağı için kontrollü içmeniz önerilir. Kemiklere faydalı olan egzersizleri yapınız. Hekimle iş birliği için hiç birzaman geç değildir.

Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Selvi Gümüş görevinden istifa etti
Selvi Gümüş görevinden istifa etti
Anamur’da korkutan yangın!
Anamur’da korkutan yangın!